남성비만과 성기능

남성비만과 성기능

남자는 복부비만이 지나치면 음경부위에 지방이 쌓여 음경이 상대적으로 작아지면서 발기부전을 일으킬 수 있습니다.  발기가 된다해도 성행위가 쉽지 않게 됩니다.


성호르몬의 균형이 깨지면서 남성호르몬이 적어지고 여성호르몬이 상대적으로 많아져 정자감소, 무정자증, 불임증을 나타내기도 합니다.




특히, 복부비만은 고혈압, 당뇨병, 협심증 등 거의 모든 성인병의 위험인자이기 때문에 성기능 회복뿐 아니라, 건강한 생활을 위해서는 적당한 체중을 유지할 필요가 있습니다.


하루 30분이상 일주일에 3~4번씩 규칙적이고 꾸준한 운동과 생야채, 채소, 현미밥 등 자연식단을 병행하면 체중관리에 효과적입니다.